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谈到户外拓展活动，很多人会觉得是一种既刺激又休闲的方式。的确如此，在参与户外拓展的时候，学员们都会收获许多。有的收获了友谊，有的收获了自信，有的收获了幸福。由于它的拓展活动是在户外进行的，所以考虑到一些地理环境和天气因素。在思想方面就需要格外重视起来，参与受训的员工必须要做好积极的思想准备，在前期做好相应的身体素质准备。争取以1大的潜力，完成指1定目标。

户外拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的。让人更加珍惜现在的生活。

每一家公司必然都会组织团建活动，一次有效的团建活动不仅可以使员工放松身心，更可以联络员工之间的感情，给大家一个展现自我的会。还可以建立良好的沟通方式，促进信息的有效传递和使用，提高个人和组织的工作效率。团建的目的是使员工深度感受团队的重要性，树立团队精神，加强团队建设。