它以合作意识、进取精神的激发和升华为宗旨，利用户外特殊的场地和崇山峻岭等自然环境，配合各种精心设计的各种"挑战极限"性质的活动和团队游戏，使 参与者更深入探索自我，挖掘自我潜能，体会个人与团队的关系，突破自己的固有模式，学习如何面对恐惧和困难，确立信心，培养团队合作精神，增强团队活力、 创造性和凝聚力，提升团队生产力，提高团队绩效，巩固客户关系，从而达到提升企业的整体竞争力的目的。

团建活动地点选择不应过于偏僻，以郊区或市内为佳，减少交通占用时间，保持员工充分的活动参与热情。活动地点选择时，应提前准备好交通路线通知到个人，避免迟到、拥堵等情况发生影响活动效果，避开人群拥挤区域。

拓展训练给公司带来的收益：为受训公司的选拔与录用提供一定的依据，达到认同团队、融入团队的目的。加深员工对企业文化的理解，增加员工对企业的归属感；培养团队合作精神，培养主动沟通、主动配合的工作方式，培养团队协作精神。

现在各个公司都在开展拓展运动，主要是在户外的环境运动中，迫使大家必须合作，配合，信任等素质，锻炼团队，组建团队，发现和缓解部门和个人之间的问题，会有很多的团队配合的运动。

具体的拓展项目要根据你的团队需要来考虑。

户外拓展培训，是培训的一种形式，有各种各样的项目，但目的都是让团队更加凝聚、和谐。